Lokalizacja
Szkoła Podstawowa nr 3 im.Tadeusza Zawadzkiego "Zośki"
Piaseczno 05-502
ul. Główna 40
Opis projektu
Celem projektu jest umożliwienie zorganizowanej formy aktywności fizycznej jak największej grupie piaseczyńskich seniorów. Projekt będzie realizowany przez cały rok, zajęcia (60 min) prowadzone będą 4 x w tygodniu, przez wykwalifikowanego instruktora, z doświadczeniem min. 5-letnim. Każda grupa będzie liczyć maksymalnie 20 osób. Zajęcia będą się odbywać na terenie Szkoły Podstawowej nr 3 im Tadeusza Zawadzkiego "Zośki" w Piasecznie. Zajęciom towarzyszyć będzie podkład muzyczny. Koordynator projektu będzie czuwał nad promocją, reklamą i realizacją założonego programu. Liczba osób na zajęciach będzie limitowana a to bezpośrednio wpłynie na samopoczucie i bezpieczeństwo osób starszych, które często krępują się ograniczoną mobilnością i sprawnością fizyczną. W roku kalendarzowym odbędą się 192 zajęcia (16 zajęć w miesiącu).
Uzasadnienie potrzeby realizacji projektu
W Polsce co piąta osoba pomiędzy 65. a 69. rokiem życia jest niesprawna, a po 80. roku życia – co druga. Szacunkowo przyjmuje się, że w kraju około 1,5 mln osób w podeszłym wieku ma ograniczoną mobilność, a 120 tysięcy ciągle leży. Aktywizacja osób starszych: 1) pozwoli im dłużej utrzymać zdrowie 2) pozwoli uniknąć odczuć samotności i depresji 3) zmniejszy ryzyko wystąpienia osteoporozy, cukrzycy, zawału serca i bólów reumatoidalnych 4) wpłynie na wzrost odporności 5) wpłynie na rozwój relacji społecznych i poprawi funkcjonowanie seniorów w lokalnej społeczńsoći 6) da szansę mniej zamożnym osobom. Poza tym aktywność ruchowa seniorów pozwoli poprawić lub zachować wydolność fizyczną, utrzymać odpowiednią wagę, zachować siłę mięśniową, która stabilizuje stawy i kręgosłup. Położenie klubu w południowej części gminy sprzyjać będzie aktywizacji osób mieszkających daleko od centrum miasta np. Bogatki, Jazgarzew, Głosków. Projekt nie generuje żadnych kosztów związanych z zakupem sprzętu.
Zasady korzystania
Projekt jest ogólnodostępny, bezpłatny, dla wszystkich seniorów z naszej gminy. Na zajęcia będzie można się zapisywać telefonicznie lub mailowo. Koordynator zajmie się reklamą i promocją zajęć, tak, by informacja o projekcie dotarła do jak największej liczby mieszkańców. Każdy potencjalny uczestnik zajęć będzie zobowiązany okazać swoją legitymację celem weryfikacji czy jest już seniorem.
Zapewnienia prawidłowego, bezpiecznego i wygodnego funkcjonowania Platformy
Poprawienia wydajności Platformy (cookie Analityczne)