Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 43

43. ZAJĘCIA DLA SENIORÓW Z ELEMENTAMI PILATESU I REHABILITACJI


Lokalizacja

Szkoła Podstawowa nr 3 im.Tadeusza Zawadzkiego "Zośki"
Piaseczno 05-502
ul. Główna 40

Opis projektu

Celem projektu jest umożliwienie zorganizowanej formy aktywności fizycznej jak największej grupie piaseczyńskich seniorów. Projekt będzie realizowany przez cały rok, zajęcia (60 min) prowadzone będą 4 x w tygodniu, przez wykwalifikowanego instruktora, z doświadczeniem min. 5-letnim. Każda grupa będzie liczyć maksymalnie 20 osób. Zajęcia będą się odbywać na terenie Szkoły Podstawowej nr 3 im Tadeusza Zawadzkiego "Zośki" w Piasecznie. Zajęciom towarzyszyć będzie podkład muzyczny. Koordynator projektu będzie czuwał nad promocją, reklamą i realizacją założonego programu.  Liczba osób na zajęciach będzie limitowana a to bezpośrednio wpłynie na samopoczucie i bezpieczeństwo osób starszych, które często krępują się ograniczoną mobilnością i sprawnością fizyczną. W roku kalendarzowym odbędą się 192 zajęcia (16 zajęć w miesiącu).

Uzasadnienie potrzeby realizacji projektu

W Polsce co piąta osoba pomiędzy 65. a 69. rokiem życia jest niesprawna, a po 80. roku życia – co druga. Szacunkowo przyjmuje się, że w kraju około 1,5 mln osób w podeszłym wieku ma ograniczoną mobilność, a 120 tysięcy ciągle leży. Aktywizacja osób starszych: 1) pozwoli im dłużej utrzymać zdrowie 2) pozwoli uniknąć odczuć samotności i depresji 3) zmniejszy ryzyko wystąpienia osteoporozy, cukrzycy, zawału serca i bólów reumatoidalnych 4) wpłynie na wzrost odporności 5) wpłynie na rozwój relacji społecznych i poprawi funkcjonowanie seniorów w lokalnej społeczńsoći 6) da szansę mniej zamożnym osobom. Poza tym aktywność ruchowa seniorów pozwoli poprawić lub zachować wydolność fizyczną, utrzymać odpowiednią wagę, zachować siłę mięśniową, która stabilizuje stawy i kręgosłup. Położenie klubu w południowej części gminy sprzyjać będzie aktywizacji osób mieszkających daleko od centrum miasta np. Bogatki, Jazgarzew, Głosków. Projekt nie generuje żadnych kosztów związanych z zakupem sprzętu.

Zasady korzystania

Projekt jest ogólnodostępny, bezpłatny, dla wszystkich seniorów z naszej gminy. Na zajęcia będzie można się zapisywać telefonicznie lub mailowo. Koordynator zajmie się reklamą i promocją zajęć, tak, by informacja o projekcie dotarła do jak największej liczby mieszkańców. Każdy potencjalny uczestnik zajęć będzie zobowiązany okazać swoją legitymację celem weryfikacji czy jest już seniorem.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę

Lp.Część składowaŁączny koszt
1Instruktor ( 140 zł - 1h)28 800 zł
2Promocja i reklama (ulotki, plakaty, baner)1 000 zł
3Koordynator500 zł
Łącznie: 30 300 zł

Opis realizacji

Od 4 maja ruszają bezpłatne zajęcia dla seniorów z elementami pilatesu i  rehabilitacji. Zajęcia prowadzone będą w Szkole Podstawowej nr 3 w  Piasecznie.
Wszystkich chętnych zapraszamy do zapisów: 790 425 777

Status projektu

Zweryfikowany pozytywnie

Komentarz

Projekt po poprawkach zweryfikowany pozytywnie.

Załączniki