Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 47

47. Zajęcia Pilates+Animator dla dzieci w Parku Miejskim w Paisecznie


Lokalizacja

Park Miejski w Piasecznie, ul. Zgoda 8, Piaseczno 05-077

Opis projektu

Projekt ogólnodostępny, zajęcia bezpłatne.
Ćwiczenia pilates to jedne z najbardziej efektywnych form aktywności fizycznej, jakie są nam znane. Pilates to ćwiczenia zupełnie odmienne od innych form aktywności fizycznej z uwagi na to, że dzięki nim pracujemy nad mięśniami głębokimi, które odpowiadają za prawidłową postawę. Ma to bezpośrednie przełożenie na wzmacnianie mięśni kręgosłupa. To podstawowy powód ku temu, aby móc mówić o korzystnym wpływie ćwiczenia pilates. De facto w żadnej innej formie ćwiczeń nie mamy do czynienia z tak dużym wpływem na owe mięśnie.
Pilates to forma ćwiczeń, w której nie mamy do czynienia z obciążaniem stawów. Tym samym nie mamy do czynienia z elementem przetrenowania, nie mamy do czynienia ze skutkami ubocznymi. Wzmacnianie mięśni pleców to nie jest wszystko, istnieje o wiele więcej korzyści płynących z ćwiczenia metody pilates. Jak najbardziej warto tutaj wskazać na aspekt poprawy naszej sylwetki ciała. Dzięki tym ćwiczeniom możemy mówić o możliwości przyjmowania prawidłowej postawy ciała, co również ma swoje przełożenie na kręgosłup. Wielu z nas pracuje nad tym, aby poprawić sylwetkę swojego ciała.
W celu efektwniejszch ćwiczeń w trakcie zajęć należy używać sprzętu na przykad Disk Air Disk, który jest używany zarówno w rehabiitacji jak i w refleksoterapii. Zakup 30 szt według kosztorysu. Firma wygrywająca konkurs w razie potrzby na własny koszt organizuje większa ilość.


Zajęcia prowadzone w Parku miejskim w Piasecznie przez wykwalifikowanego Instruktora Fitness (min 4 lata doświadczenia).  Podczas zajęć będzie obecny animator w celach opieki nad dziećmi(minimum rok doświadczenia).  Czas trwania to 3 miesięce letnie na 20 zajęć. Zajęcia będą trwały 90 min.

Uzasadnienie potrzeby realizacji projektu

Ćwiczenia pilatesowe to także doskonała forma relaksu po ciężkim dniu.
Podczas treningu wyciszysz się, zrelaksujesz oraz wprowadzisz swoje ciało w stan harmonii, dzięki czemu szybko zapomnisz o stresie i poczujesz się w pełni wypoczęty.
Pilates pomaga zwiększyć świadomość własnego ciała i uczy kontroli nad nim.
Aktywne Piaseczno.
Ruch to zdrowie.
Radość z aktywności fizycznej.
Poprawa postawy naszego ciała.

Zasady korzystania

Na zajęciach jedyny wymóg to posiadanie własnej maty badz recznika.  Projekt ogólnodosepny, każdy może uczestniczyć w zajęciach w plenerze.

Status projektu

Zweryfikowany pozytywnie

Wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Wiadomość nie została wysłana.
Prosimy spróbować później.

Masz pytanie do autora projektu?

Napisz mu wiadomość!

* Pola obowiązkowe

Pytanie dotyczące projektu:
Zajęcia Pilates+Animator dla dzieci w Parku Miejskim w Paisecznie

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych

W związku z wejściem w życie z dniem 25 maja 2018 roku Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (4.5.2016 L 119/38 Dziennik Urzędowy Unii Europejskiej PL) informujemy, że:

1. Administratorem Pani/Pana danych osobowych przetwarzanych w Urzędzie Miasta i Gminy w Piasecznie jest Gmina Piaseczno, reprezentowana przez Burmistrza Miasta i Gminy Piaseczno z siedzibą przy ul. Tadeusza Kościuszki 5, 05-500 Piaseczno. Kontakt z Administratorem Danych możliwy jest pod numerem tel. (22) 7017595.
2. Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych możliwy jest pod adresem email iod@piaseczno.eu lub numerem telefonów (22) 7017672.

Państwa dane osobowe przetwarzane będą w oparciu o art. 6 ust. 1 lit :
a) osoba, której dane dotyczą wyraziła zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych w jednym lub większej liczbie określonych celów;
b) przetwarzanie jest niezbędne do przeprowadzenia czynności związanych z realizacją Budżetu Obywatelskiego w gminie Piaseczno, określonych Regulaminem przeprowadzenia Budżetu Obywatelskiego w gminie Piaseczno na rok 2025;
c) przetwarzanie jest niezbędne do wypełnienia obowiązku prawnego ciążącego na administratorze;
d) przetwarzanie jest niezbędne do ochrony żywotnych interesów osoby, której dane dotyczą, lub innej osoby fizycznej;
e) przetwarzanie jest niezbędne do wykonania zadania realizowanego w interesie publicznym lub w ramach sprawowania władzy publicznej powierzonej administratorowi;
f) przetwarzanie jest niezbędne do celów wynikających z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora lub przez stronę trzecią, z wyjątkiem sytuacji, w których nadrzędny charakter wobec tych interesów mają interesy lub podstawowe prawa i wolności osoby, której dane dotyczą, wymagające ochrony danych osobowych, w szczególności gdy osoba, której dane dotyczą, jest dzieckiem.

3. Z uwagi na konieczność zapewnienia odpowiedniej organizacji działalności Urzędu Państwa dane osobowe mogą być przekazywane podmiotom umożliwiającym prawidłowe zarządzanie Urzędem oraz pozwalające na realizację zadań ustawowych. Dane powierzane i przechowywane są na podstawie i zgodnie z obowiązującymi przepisami.

4. Państwa dane będą przetwarzane przez okres niezbędny do realizacji celów przetwarzania wskazanych w pkt. 2 oraz zgodnie z obowiązkiem przechowywania danych wynikającym z przepisów prawa.

5. W każdej chwili przysługuje Państwu prawo do żądania od administratora dostępu do danych osobowych, prawo do ich sprostowania, ograniczenia przetwarzania, prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, prawo do cofnięcia zgody, w przypadku, gdy podstawą przetwarzania była wydana zgoda jak również prawo wniesienia skargi do organu
nadzorczego, tj. Prezesa Urzędu Ochrony Danych.

6. W przypadku danych osobowych, które są wymogiem ustawowym ich podanie jest obowiązkowe ze względu na przepisy prawa, w przypadku danych osobowych, które podawane są dobrowolnie, ich przetwarzanie następuje na podstawie Państwa zgody, jednakże odmowa ich podania skutkować będzie brakiem możliwości zajęcia się Państwa sprawą.

7. Administrator dokłada wszelkich starań, aby zapewnić wszelkie środki fizycznej, technicznej i organizacyjnej ochrony danych osobowych przed ich przypadkowym czy umyślnym zniszczeniem, przypadkową utratą, zmianą, nieuprawnionym ujawnieniem, wykorzystaniem czy dostępem, zgodnie ze wszystkimi obowiązującymi przepisami.