Skrócony opis
"Weekend w wersji slow" to dwudniowy festiwal, pełen inspirujących i relaksujących wydarzeń. Zwolnij w tym zabieganym świecie i zacznij dzień od wspólnego śniadania na trawie w parku, później poćwicz jogę, poznaj techniki relaksacji, zdobądź wiedzę o leczniczych ziołach, przeżyj kąpiel leśną, sam przygotuj eko środki czystości a wieczorem pójdź z detektorem na nietoperze. Będzie przyjemnie!
Pełny opis projektu
"Weekend w wersji slow" to dwudniowy festiwal, podczas którego będziesz mógł zainspirować się i zrelaksować korzystając z ciekawych warsztatów, wykładów i biorąc udział we wspólnych przedsięwzięciach. Proponowany termin festiwalu to któryś weekend wakacyjny (lipiec, sierpień).
Zwolnij w tym zabieganym świecie, wyjdź z domu aby wspólnie z innymi celebrować czas wolny. Zacznij od wspólnego śniadania na trawie w parku: weź z domu koc, koszyk z czymś smacznym i piknikuj na trawie w cieniu drzew. Zrelaksowany i pełen energii po śniadaniu poćwicz jogę lub spróbuj gimnastyki słowiańskiej, poznaj techniki relaksacji, zdobądź wiedzę o leczniczych ziołach, pójdź na zajęcia florystyczne, potańcz wśród drzew (silent dance), poczytaj książkę wypożyczoną z biblioteki na kółkach, pograj ze znajomym w badmintona a dziecko niech wypróbuje jak się skacze na skakance, skoczku tzw. pogo sticku, jak się utrzymuje równowagę na balanceboard. Będą też zawieszone taśmy między drzewami do chodzenia nad ziemią (slackline), będzie wypożyczalnia sprzętu rekreacyjnego oraz leżaków, można będzie spróbować pochodzić na szczudłach i zagrać w planszówkę. Nie zabraknie dużych baniek mydlanych i warsztatów z tworzenia zabawek z różnych ekologicznych materiałów z odzysku. Dla zainteresowanych odbędzie się kąpiel leśna tzw. Shinrin-yoku- z osobą prowadzącą. Będzie to praktyka kontaktu z przyrodą w parku, korzystnie oddziałująca na zdrowie i dobrostan na poziomie profilaktyki. Zachęcimy Cię, abyś zdjął buty i pochodził boso, poprzytulał drzewa, przyglądał się roślinom i owadom, wykorzystał swoje zmysły do głębszego kontaktu z naturą. Zorganizowany zostanie również spacer ornitologiczny oraz wieczorny spacer z detektorem na nietoperze – będziemy nasłuchiwać echolokacji nietoperzy To wszystko właśnie dostępne będzie w parku miejskim.
Na skwerze Kisiela powstanie strefa twórcza, znajdą się w niej mini pracownie warsztatowe, w których będzie można spróbować swoich sił np. w szyciu na maszynie, szydełkowaniu, makramie, stolarstwie - renowacji mebli, florystyce. Na eko-stoisku chętni będą mogli stworzyć własne ekologiczne środki czystości z naturalnych składników i zabrać je do domu do przetestowania.
Rynek natomiast będzie oazą szerzenia wiedzy. Pod namiotem odbywać się będą wykłady o tematyce związanej ze zdrowym odżywianiem, dietetyką, refleksologią, ziołolecznictwem, psychologią relacji, psychologią wprowadzania zmian w życiu, rozwiązywaniem konfliktów metodą porozumienia bez przemocy. Spotkamy się też z arborystą, który opowie nam jak dużo funkcji pełnią drzewa, wyjaśni jak właściwie pielęgnować drzewa, jakie gatunki należy sadzić na naszym terenie.
Nad bezpieczeństwem uczestników czuwać będzie 2-osobowy zespół ratowników medycznych oraz grupa ochroniarzy. Na potrzeby imprezy wynajęte zostaną: namioty, nagłośnienie, kabiny toi-toi.
Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę
| Lp. | Część składowa | Łączny koszt |
|---|
| 1 | warsztaty jogi: 1 godz. dziennie przez 2 dni oraz warsztaty gimnastyki słowiańskiej 1 godz. dziennie przez 2 dni | 2 000 zł |
| 2 | warsztaty relaksacji, prawidłowego oddechu: 1 godz. 2x dziennie przez 2 dni | 2 000 zł |
| 3 | wypożyczalnia sprzętu rekreacyjnego oraz leżaków (np. 100 szt) na 2 dni | 4 000 zł |
| 4 | animacje dla dzieci, chodzenie na szczudłach, bańki mydlane, animatorki (5 osób), warsztaty z tworzenia eko zabawek na 2 dni | 8 000 zł |
| 5 | wynagrodzenie dla prowadzącego kąpiel leśną - 2 spacery ok. 1 godz. (jeden w sobotę, drugi w niedzielę) | 1 000 zł |
| 6 | wynagrodzenie dla prowadzącego spacer ornitologiczny - 2 spacery ok. 1 godz. (jeden w sobotę, drugi w niedzielę) | 1 000 zł |
| 7 | wynagrodzenie dla prowadzącego spacer na nietoperze - 2 spacery wieczorne ok. 1 godz. (jeden w sobotę, drugi w niedzielę) | 1 000 zł |
| 8 | 6 x mini pracownie dostępne przez min. 6 godzin w sobotę i niedzielę | 12 000 zł |
| 9 | wynajem namiotów pod mini pracownie | 3 000 zł |
| 10 | wynajem namiotu na potrzeby wykładów np. 5x6 m | 2 000 zł |
| 11 | 8 wykładów -po 4 wykłady w sobotę i w niedzielę, wynagrodzenie dla wykładowców | 10 000 zł |
| 12 | nagłośnienie na potrzeby wykładów | 3 000 zł |
| 13 | opieka medyczna - 2 osobowa, na 2 dni | 3 000 zł |
| 14 | ochrona imprezy - 2 ochroniarzy na 2 dni | 3 000 zł |
| 15 | wynajem kabin toi-toi na 2 dni | 1 500 zł |
| 16 | działania promocyjne: projekt i druk plakatów, artykuł sponsorowany w lokalnej gazecie | 1 500 zł |
| Łącznie: 58 000 zł |
Zapewnienia prawidłowego, bezpiecznego i wygodnego funkcjonowania Platformy
Poprawienia wydajności Platformy (cookie Analityczne)